廖美麗

實踐「預防醫學」最簡便的居家工具書

真正的健康促進，發生在醫院之外，於日常生活中實踐。人體健康學院鄭希凱院長與團隊編纂的這本巨著，正是將「治未病」的哲學化為具體行動的典範。透過簡明的經絡按摩，民眾能於疾病發生初期進行自我調理，有效緩解不適、防止惡化，這對減輕社會醫療負擔具有深遠意義。本書結構清晰、內容嚴謹，是推廣社區健康、落實預防醫學不可或缺的實用工具。

北京中醫藥大學 醫學博士。

儒德中醫診所院長。

114年 冬