身心靈
人際溝通與關係修復課
提升溝通能力，建立更健康自在的人際關係。
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課程簡介
<p>學習有效溝通的核心原則：傾聽、表達與設立界線，透過情境演練改善家庭、職場與伴侶間的相處品質。</p><ul><li>非暴力溝通基礎</li><li>傾聽技巧實作</li><li>情緒衝突處理</li><li>健康人際界線建立</li></ul>